Bauch Beine Po / Aerobic

Übungsleiterin: Marina Frick
Tel. 0151 / 64603075
Sparten@svh-freizeit.de
Training: Di. 19.00-20.00 Uhr          ab 09.10.2018
Schulturnhalle

Ausdauertraining durch intensives Aufwärmen (Aerobic) mit vielen Übungen für den ganzen Körper. Speziell für einen flachen Bauch, straffe Beine und knackigen Po sorgen wir dann mit gezielten Übungen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht bis in die Tiefenmuskulatur. Dadurch haben wir eine perfekte Kombination aus Ausdauer und Kräftigung zum Formen von unserem Wunschbody.

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