Hier finden Sie die Sparten aus dem Bereich Freizeitsport

Aquafit

Übungsleiterin: Antje Vollbrecht
Tel. 08124 / 444166
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Do. 19.00-20.00 Uhr
Schulschwimmhalle

BAUCH BEINE PO / AEROBIC

Übungsleiterin: Marina Frick
Tel. 0151 / 64603075
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Di. 19.00-20.00 Uhr          ab 2019
Schulturnhalle

Ausdauertraining durch intensives Aufwärmen (Aerobic) mit vielen Übungen für den ganzen Körper. Speziell für einen flachen Bauch, straffe Beine und knackigen Po sorgen wir dann mit gezielten Übungen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht bis in die Tiefenmuskulatur. Dadurch haben wir eine perfekte Kombination aus Ausdauer und Kräftigung zum Formen von unserem Wunschbody.

BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

Übungsleiterin: Ingrid Berndl-Moser
Tel. 08124 / 444859
sparten_fr@svhohenlinden.de
 Vertretung:  
 
Training: Mi. 20.00-21.00 Uhr
Schulturnhalle

Durch Über-Kreuz-Bewegungen vernetzen wir unsere Schaltstellen im Gehirn. Ziel ist, die Konzentration und Koordination zu steigern und ein gesundes Selbstverständnis zu gewinnen.
Rhythmische Bewegungsimpulse stärken unsere Intuition und ein bewusstes Hinspüren ermöglicht uns erhöhte Achtsamkeit unserem Körper gegenüber zu entwickeln.
Ein besonderer Focus wird auf die Stärkung der Körpermitte gelegt. Diese gibt Stabilität und ermöglicht den Alltag mit einer gesunden Körperhaltung zu meistern.

KARATE

Übungsleiter: Stefan Maier
Tel. 08124 / 4456664
sparten_fr@svhohenlinden.de
Training: Di. 17.00-18.00 Uhr       Alter: 8-14 Jahre
Di. 18.00-19.00 Uhr       Alter: ab 14 Jahre  
Schulturnhalle

www.KarateHohenlinden.de

Die Trainingsschwerpunkte liegen auf dem Erlernen der Karate-Grundtechniken (Kihon und Kata), Kampftechniktraining (Pratzen), Freikampf (Kumite), Kondition-, Koordinations- und Krafttraining sowie als wichtiger Punkt die Selbstverteidigung.

Freude und Spaß am Training steht dabei für mich persönlich an oberster Stelle.

Werdegang von Stefan Maier:

Vor 38 Jahre begann ich bei Sensei Gudrun Hisatake in Pliening mit Karate.
Meinen ersten u. zweiten Dan legte ich bei Shihan Eisheuer/Shihan Wenzel in der Stilrichtung Kyokushinkai ab.
Es folgten noch der dritte (Sensei Weiss/Sensei Borgs) u. vierte Dan bei Sensei Oblinger/Sensei Purkart 2016.

Seit 20 Jahre bin ich Trainer für Jugend und Erwachsene. Neben Karate hatte ich auch in den früheren Jahren  Kickboxen u. Taekwon-Do betrieben. Wettkampferfahrung sammelte ich in meinen jungen Jahren bis zur Deutschen Meisterschaft.
Karate ist für mich mehr als nur Sport. Es geht für mich dabei auch um Disziplin, die sich auf mehrere Situationen im Leben übertragen lässt.

KINDERTURNEN

Übungsleiterin: Barbara Meyer
Tel. 08124 / 8189
sparten_fr@svhohenlinden.de
 Übungsleiterin:  Kerstin Grillhiesl
Tel. 08124 / 7926
sparten_fr@svhohenlinden.de
Training: Mi. 16.00-17.00 Uhr  (1. + 2. Schulklasse)
Mi. 17.00-18.00 Uhr  (ab 4 Jahre + Kindergarten)
Mi. 18.00-19.00 Uhr  (3. + 4. Schulklasse)
Schulturnhalle

Vom Vorschulalter bis zum Ende des Grundschulalters werden die Kinder von erfahrenen Übingsleiterinnen spielerisch an die individuelle Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit herangeführt. In Ergänzung zum Schulsport erfreuen sich die Übungsstunden großer Beliebtheit.

KNABENTURNEN

Übungsleiter: Erwin Grillhiesl
Tel. 08124 / 7926
Erwin.Grillhiesl@svhohenlinden.de
   
Training: Mo. 17.00-18.00 Uhr
Schulturnhalle oder Beachvolleyballplatz

Ob Fußball, Hallenhockey, Basketball, Beachvolleyball, oder anderes.
Alles was auspowert und Spaß macht.

TEENIETURNEN

Übungsleiterin: Anna-Lena Vollbrecht
Tel. 08124 / 444166
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Di. 19.00-20.00 Uhr
Schulturnhalle

von Gymnastik über Einradfahren und leichtes Turnen für Mädchen ab 11 Jahren.

MUTTER-KIND-TURNEN

Übungsleiterin: Kristina Blauhut
Tel. 0172 / 1486487
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Di. 16.00-17.00 Uhr
Schulturnhalle

Für Kinder im Alter von 2-4 Jahren

NORDICWALKING

Übungsleiter: Renate Bolscho
Tel. 08124 / 1448
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Fr. 18.00-19.30 Uhr in den Sommermonaten
Fr. 17.00-18.30 Uhr in den Wintermonaten
Treffpunkt an der Schulturnhalle

RÜCKENGYMNASTIK

Übungsleiterin: Antje Vollbrecht
Tel. 08124 / 444166
sparten_fr@svhohenlinden.de
 Übungsleiterin: Sabine Weiß
Tel. 08124 / 52223
sparten_fr@svhohenlinden.de
Training: Di. 08.45-09.45 Uhr  (Sabine Weiß)
Mi.  19.00-20.00 Uhr  (Antje Vollbrecht)
Schulturnhalle

Wer unter Rückenproblemen leidet, oder dem vorbeugen will, sollte die Stunden besuchen.

SENIORENSPORT

Übungsleiterin: Renate Bolscho
Tel. 08124 / 1448
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Mo. 18.00-19.00 Uhr
Schulturnhalle

Auch die „Reifere Jugend“ darf nicht im Abseits stehen. Insbesondere in den Jahren, in denen Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft eher ab- als zunehmen, bedarf es eines zielgerichteten Ausgleichs der nachlassenden Fähigkeiten.

VOLLEYBALL

Übungsleiter: Marcus Wimmer
Tel. 0177 / 8124124
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Mo. 20.00-22.00 Uhr
Schulturnhalle oder Beachvolleyballplatz

Frauen und Männer

Frauen und Männer (auch Anfänger/innen), die gerne öfters Volleyball spielen würden, sind herzlich willkommen.
Wer regelmäßig kommt wird bald merken, dass das Volleyballspielen auch auf dem Beachvolleyballplatz besser geht.

Volleyball macht noch mehr Spaß wenn man sicherer mit dem Ball ist.
Baggern, pritschen, bloggen oder vielleicht sogar Schmettern kann man durch Üben noch verbessern.

Trotzdem nehmen wir nicht alles zu ernst (lachen erlaubt).

WALKING

Übungsleiterin: Marianne Mitterer
Tel. 08124 / 9379
sparten_fr@svhohenlinden.de
   
Training: Di. 09.00-10.00 Uhr in den Sommermonaten
Treffpunkt Sportplatz Hohenlinden

Es können auch Mütter mit geländegängigen Kinderwägen teilnehmen.

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